莲藕怎么做好吃不炸不辣_莲藕怎么做好吃不辣
每次做这3道小炒菜家里米饭就不够吃,香香辣辣可口解馋,真好吃变得又好吃有简单，就比如我今天跟大家分享的这3道小炒菜，每次家里做他们米饭就不够吃，香香辣辣的可口解馋，非常好吃，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【泡椒鸡杂炒莲藕尖】主要食材：鸡杂，小米辣，蒜末，泡椒，莲藕尖，生抽，蚝油小发猫。
初夏少吃荤菜,常吃3道素菜,营养又滋补,增强免疫,好吃不油腻1、酸辣娃娃菜！ 2、南瓜汤！ 3、凉拌莲藕！
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喜欢吃藕的要收藏了,藕片脆嫩,简单一拌,辣爽好吃,太过瘾了准备食材：莲藕、白糖、胡椒粉、盐、蒜末、味精、辣椒面、白芝麻、老抽、酱油、香菜、香油具体做法：1.朋友们，大家好，今天我们来做一道非常好吃的凉拌藕片，藕片脆嫩，味道辣爽，非常的适合秋天吃。首先准备一个去皮洗净的藕，用刀切成薄一点的藕片，切好之后装盘。2.然后起锅烧水，等我继续说。
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