先炒番茄后加蛋液
西红柿炒鸡蛋:色泽诱人,简单美味,老少皆宜的家常菜准备新鲜的食材：两个中等大小的西红柿和一个鸡蛋。将西红柿洗净后切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。接着，在锅中加入适量的油烧热，倒入打好的蛋液快速翻炒至凝固，然后盛出待用。再次加热锅底少许油，放入切好的西红柿块翻炒片刻，待其略微出水时加入之前炒好的鸡蛋一同回好了吧！
小寒补阳,手脚不凉,小寒将至,再忙别忘吃养阳“8宝”来御寒小寒节气，标志着一年中最寒冷的日子来临。在这个寒冷的时节，补阳成为了养生的关键。今天，就为大家分享养阳“8 宝”的详细做法，让您在小寒时节抵御寒冷，保持身体的温暖与活力。番茄炒鸡蛋准备食材：番茄，鸡蛋，蒜末，葱花制作方法：1、鸡蛋打入碗中搅拌成鸡蛋液，加两等我继续说。
鲜香四溢!葱香西红柿炒蛋,美味家常菜的绝妙演绎简简单单的家常菜营养价值满满❤️ 【葱香西红柿炒蛋】材料：番茄2粒(去皮，切丁)、鸡蛋3颗、蒜蓉2瓣、葱花适量调味料：蕃茄酱2汤匙、糖1茶匙做法： 1. 将鸡蛋磕入碗中，加入半茶匙鱼露，打散待用2. 锅里加适量油，爆香蒜蓉3. 加入番茄丁炒出红汁4. 加入调味料炒均5. 倒入蛋液，开说完了。
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