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75%以上的中国高血压患者,除了降压药,都需要加服这个药!他的血压一直控制的不好，经常感觉头晕不适，去医院一查发现同型半胱氨酸水平异常升高了不少，医生给他开具了叶酸服用。回家吃了一段时间后，血压果然恢复了稳定，这让他觉得很奇怪，叶酸不是孕妇才需要吃的吗？怎么还对高血压有效果了？一、为什么高血压患者要服用叶酸？近日，网络等我继续说。

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医生提醒:随着气温降低,高血压患者需警惕这些健康隐患冬天血压升高的原因很复杂。首先，气温降低时，我们的血管会自然收缩，就像河水在低温下结冰一样。这时，血液流动变得不那么顺畅，血压就会升高。而且低温对心脏也是一种挑战，它必须更加努力地工作来维持体温和血液循环。特别是高血压患者，他们的血管本来就比较脆弱，更容易出现等我继续说。

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提醒高血压病人:除了降压药之外,还要注意多补充这种膳食纤维很多高血压病人在服用降压药物后，症状似乎得到了控制，血压也保持在了相对正常的范围。然而，有不少患者尽管按时吃药，血压稳定了，可身体上却出现了一些不太明显的异常：比如常常感觉疲倦，偶尔会头晕，食欲不振，甚至有的患者会突然感到便秘，皮肤也变得干燥粗糙，这是为什么呢？有些说完了。

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高血压反增不降?45岁后必须放弃的4个看似无害的习惯很多人以为高血压是“老年人”的专利，等到自己40多岁，血压稍微有点波动，就开始紧张，担心着是不是“中招”了。其实，高血压不仅仅是老年人的专利，年轻人，尤其是45岁以后，很多人可能已经“悄悄”步入了高血压的阵营。你也许每天都挺健康，吃得好，喝得少，锻炼也不算多，但就是那几小发猫。

医生忠告:高血压患者,别光靠吃药,多吃这几种蔬菜,可改善血压自己的血压开始回落到正常水平，我告诉他，番茄红素的抗氧化作用，有助于修复血管内壁，减少血管硬化，从而降低了血压。其实，西红柿的这种作用并不神奇，而是源自番茄红素这一强大的天然抗氧化成分，它通过清除体内的自由基，减少血管受损，进而有助于控制血压，高血压患者如果能够坚后面会介绍。

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55岁以后开始补充钾元素,不仅能预防高血压还对身体有3个好处55岁以后开始补充钾元素，不仅能预防高血压，还对身体有其他的好处吗？在我多年的医院工作经历中，钾这个元素一直是许多患者问得最多的话题之一，很多人都知道钠和钙，但对于钾了解却少之又少。随着年龄的增长，体内的钾含量逐渐下降，特别是55岁以后，很多人出现了低钾的现象，而这好了吧！

血压忽高忽低?了解一下测血压的常见误区血压忽高忽低？李阿姨患高血压好几年了，女儿帮她买了台电子血压计，在家也定期会测血压。最近，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，就放松了警惕，高血压药也吃吃停停。这天她来社区医院配药，顺便在候诊室测个血压，没想到收缩压超过160mmHg了。李阿姨感到很奇怪，她明明后面会介绍。

“祸首”高血压,不少人误以为是头晕!出现3个症状,及时就医你是否曾经因为一阵突如其来的头晕而惊慌失措？是否以为这只是暂时的身体不适，或是年龄增长的必然结果？然而，你可能未曾意识到，这看似不起眼的头晕，背后可能隐藏着更为严重的健康隐患——高血压。高血压，这个被誉为“沉默的杀手”，常常在无声无息中损害着我们的健康。它不仅等会说。

得了高血压,勿大意,除了吃药,这4个日常调理方法,要牢记在心高血压是许多中老年朋友都会患上的一类代谢综合征，由于其发病原因复杂、可能产生的后果严重，因此一旦患上此病，往往需要长时间的用药治疗和日常调理。因此，高血压患者对他汀类药物也常常是又爱又恨。一方面，他汀药物疗效好、价格实惠，是降压药的首选；可另一方面，长期用药又还有呢？

“脑出血”的源头找到了,并非高血压本身,提醒:3个诱因应避免血管病变：长期高血压会使血管壁承受过大的压力，导致血管壁逐渐变薄、变脆，形成动脉瘤。这些动脉瘤就像体内的“定时炸弹”，一旦破裂，就会引发脑出血。但除了高血压，血管炎症、血管畸形等病变也是导致脑出血的重要原因。这些病变会使血管壁更加脆弱，增加破裂的风险。不良生说完了。

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