训练腹部抽筋怎么回事
何杰教练谈奥运失利:压力太大导致腹部痉挛何杰都按照我的训练计划要求执行，练得积极主动系统。”肖丽说。比赛中的何杰表现与训练大相径庭，还出现了腹部痉挛的状况。肖丽介绍道，“他说前面16公里都很正常，跟着跑也轻松。但16公里时岔气儿痛，用手按压还痛，看着一个又一个对手超过去，他就急了。我觉得他不是岔气儿，还等会说。
肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目，中国姑娘杨家玉夺金。赛后，她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。中国姑娘杨家玉(图片来源：广州日报)其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中解释过，她肠胃一直不太好，平时训练负荷大时还会引起胃痉挛。比赛时肚子上贴脐贴，是因等我继续说。
奥运冠军的“肚脐贴”有什么作用?中医专家解答有时训练量大会引起胃痉挛，比赛时穿的是短衣短裤，肚子上贴脐贴，可以避免肚脐在比赛中因浇凉水或进风而受寒着凉。对此，广东省中医院大德路总院传统疗法科主任陈秀华教授在接受人民网采访时表示，肚脐部位的表皮比较薄，皮下没有脂肪组织，却有丰富的神经末梢，对外部刺激比较敏等我继续说。
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