玉在水中泡一夜好吗
老人用这三味中药泡水喝,肝会越来越好,小病不烦恼少往医院跑!很多人一提到中药，总是联想到“药性太强”或者“得吃药汤，难以下咽”等等的偏见。其实，经过多年的临床经验，我发现，中药泡水喝，尤其是一些特定的草药，能够对老年人的健康产生意想不到的好处。对老年人来说，身体逐渐衰老，免疫力下降，容易出现各种小病小痛好了吧！
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陈皮,“天下日用所须”,陈皮泡水的6个好处!陈皮泡水的6个天大好处促进消化： 陈皮泡水能够帮助刺激胃液分泌，增强食欲，改善消化功能，对于消化不良、食欲不振等症状有很好的缓解作用。缓解咳嗽痰多： 陈皮具有燥湿化痰的功效，泡水饮用可以缓解因寒湿引起的咳嗽和痰多，有助于清理呼吸道。抗氧化： 陈皮中含有丰富的抗氧化说完了。
冬季人参泡水最强搭配,上补心气,中调脾气,下滋肾阴,提升体力很多人泡人参，只是单纯地丢一片进去，甚至直接啃着吃，效果未必能达到最佳。人参虽好，但如果能配对搭档，那补养的效果可就不是加一倍的问题了，而是直接翻个几番。冬天泡人参水，光喝人参可不够，还得搭配一些能够上补心气、中调脾气、下滋肾阴的好东西，这样才能把身体的能量通道小发猫。
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