活血化瘀常吃10种食物和药物_活血化瘀常吃10种食物
这8种水果能活血化瘀改善抑郁情绪那么日常生活中有哪些水果是可以活血化瘀的？中医认为，药食同源。食物和药物同根同源，很多中药材都是一些植物的根、茎、叶、果实等。作好了吧！ 活血行气、润肠消积等功效，而且桃子性温，可以常吃。3.柑橘柑橘也就是我们常说的橘子，柑橘的整个果实都有着非常好的药用价值，橘子皮晒干好了吧！
它是结节“消除剂”,每天吃几粒,还能控血脂、护血管又到了吃山楂的季节啦作为一个药食同源的保健食物山楂被人们视为“长寿食品” 不仅能活血化瘀、开胃消食还能控血脂、护血后面会介绍。 临床上单用山楂或者配伍其他药物，可用于治疗高脂血症(痰湿型),以及冠心病、高血压病等。现代研究认为，山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、维后面会介绍。
行气破血,消积止痛:莪术的神奇功效中药材莪术是一种活血化瘀的药物，来源于姜科植物蓬莪术、广西莪术或温郁金的干燥根茎。古籍记载《药性本草》“用于治疗女性血气引起的心痛，破除痃癖冷气，可用酒醋研磨后服用。”《开宝本草》“主治心腹痛，中恶疰忤、霍乱，冷气导致吐酸水，具有解毒作用，帮助消化食物和饮后面会介绍。
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