南瓜可以跟虾仁一起吃吗
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瘦身佳选烤贝贝南瓜虾仁时蔬,低卡饱腹,美味不减分量以下是详细的烹饪指南： 蒜香贝贝南瓜虾仁时蔬沙拉食材准备： - 贝贝南瓜1个- 新鲜虾仁150克(去壳) - 玉米粒1/2杯- 圣女果10个(切半) - 西蓝花1小朵(切成小朵) - 鸡蛋2个调味料： - 大蒜2瓣(切碎) - 橄榄油2汤匙- 盐适量- 黑胡椒适量- 柠檬汁1汤匙- 新鲜香草(如罗勒或欧芹)少许(切小发猫。
天气转凉,带着家人一起去野餐吧,一看就会的8道野餐美食南瓜虾仁蔬菜沙拉所需食材：西蓝花，玉米，南瓜，虾仁，小番茄~ 菠萝牛肉粒所需食材：菠萝，牛肉粒，欧芹碎~ 芝士彩椒肥牛卷所需食材：肥牛，彩椒，洋葱，卷饼，芝士~ 香肠土豆口蘑拼盘所需食材：土豆，香肠，口蘑，大蒜，黑胡椒~ 鸡蛋肉松三明治所需食材：吐司，鸡蛋，火腿，番茄酱，黄瓜，沙拉酱，肉松~ 蒜说完了。
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羽衣甘蓝藜麦南瓜沙拉:健康美味营养的完美融合羽衣甘蓝、藜麦与南瓜的搭配，创造出一道健康且美味的沙拉。这道菜色彩斑斓，口感层次丰富，并且富含多种对身体有益的营养成分，是健康饮食爱好者的理想之选。准备食材主要材料包括羽衣甘蓝、藜麦和南瓜。根据个人喜好，可以增添鸡蛋、虾仁、紫甘蓝或彩椒等其他食材。烹饪步是什么。
天气渐凉,与家人共享野餐时光:8道简单美味的野餐食谱南瓜虾仁蔬菜沙拉所需食材：西蓝花、玉米、南瓜、虾仁、小番茄~ 菠萝牛肉粒所需食材：菠萝、牛肉粒、欧芹碎~ 芝士彩椒肥牛卷所需食材：肥牛、彩椒、洋葱、卷饼、芝士~ 香肠土豆口蘑拼盘所需食材：土豆、香肠、口蘑、大蒜、黑胡椒~ 鸡蛋肉松三明治所需食材：吐司、鸡蛋、火腿、..
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巧做除夕团圆饭 健康快乐过新年本报记者王美华南瓜百合蜜汁煮五福凉拌菜豉汁蒸鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子，有人琢磨出了新花样：饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁，鸡后面会介绍。 一家人团团圆圆围坐在一起，吃一桌丰盛的年夜饭，代表着收获、幸福，寓意欢乐、吉祥。北京炖肘子、上海八宝饭、广州大盆菜、东北炖粉条、..
金玉满堂山姆超市购买新鲜食材2、炒锅烧开水，将蔬菜焯水备用3、南瓜切块，放入烤盘，烤箱180度，烤20分钟4、炒锅入油，放葱花，姜片炒香，放入虾仁，炒至变色，加入料酒，黑胡椒碎炒匀5、加入汆水的蔬菜盐炒匀6、摆盘，开饭啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等我继续说。
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