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舌头有齿痕,若超过“这个数”,提醒你脾虚较重了!早点调养在中医的观点里，脾统管身体运化，脾虚，运化无力，则湿邪内蕴，导致身体出现各种不适。那怎么样才知道自己脾虚没有？圈个有用，这个是知识点今天来教大家通过看舌头来辨别脾虚的方法：第一种情况：如果舌体单边2个齿痕，那你可能是轻度脾虚第二种情况：如果舌体单边3个齿痕，那你可能小发猫。

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舌头上有齿痕,是湿气重吗?需要治疗吗?问：舌头上的齿痕重，一定需要治疗吗？不一定。所谓齿痕舌就是指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌。中医理论认为，齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大水肿受压所致。其实判断是否需要治疗的原则很简单，只需看是否有不适症状。有些患者虽然有齿痕舌，但由于脾虚不严好了吧！

脾虚的人,舌头上就有“表现”!如何改善?中医有个妙方专治脾虚该如何采取行动，以中医的智慧和生活方式的调整来改善呢？本文将引领您一步步深入了解脾虚的症状、成因，并提供中医独特的治疗方法和实用的生活建议，让您在日常生活中轻松应对，恢复健康的体魄。脾虚的标志：舌头的告白舌体胖大，带齿痕：当脾虚时，舌体往往会变得胖大，边缘留下牙齿后面会介绍。

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舌头有这2种表现,多半是“肝”在求救,调肝疏肝这样做舌头，是反映我们内在健康的一面镜子。通常情况下，我们的舌头边缘都应该是圆润光滑的。然而，很多人发现他们伸出舌头时不仅不光滑，还有凹痕。这可能意味着你的肝气堵塞了！喜欢中医并经常阅读科普文章的朋友可能会说：“不对啊，‘齿痕舌’明明提示脾虚湿气重才对，怎么会是肝堵好了吧！

舌头上齿痕重?这不是小事情!赶快对证调理一下正常人的舌象是淡红舌、薄白苔，舌体大小适中，边缘圆润光滑。如果舌体边缘不光滑，有牙齿压迫的痕迹，就称作“齿痕舌”,是一种病态舌形。中医认为，齿痕舌形成的原因主要为脾虚湿盛，也可见于阳虚水泛、肝气郁滞等情况。下面分别介绍这三类齿痕舌的主要表现和适用药膳好了吧！

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山楂加上这两物,肥肉咔咔掉你是不是节食运动、咖啡等方法都尝试过了，体重还是一直反反复复瘦不下来。如果你舌体胖大，舌质很淡，边缘有很明显的齿痕，这个就是典型的脾虚湿盛型的肥胖，如果不解决体质问题肥胖问题，必然会反反复复。综合以上情况，我就给大家推荐一个咱老百姓常用的山楂。山楂加上白术和茯后面会介绍。

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中医全面解析:舌头胖大不仅仅是脾虚的表现!脾虚湿盛在中医理论中，脾是水湿生成的主要源头，负责推动水湿在体内的运行和排出。当脾的功能虚弱时，其运化水湿的能力会下降，导致湿气在体内停留，从而引起舌头变得胖大，舌边出现齿痕，舌苔呈现白色。此外，患者可能还会表现出面色萎黄、四肢无力、食欲不振、腹胀便溏等症状。..

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