邪气一共有六种分为三类
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外寒加内寒,心血管疾病患者咋过冬?中医说有六种邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火，其中冬天最大的挑战是寒。中医的寒有什么特点其一，寒主收引。寒了以后，人体会出现“往内收”的感觉，如筋脉拘急、关节痉挛疼痛，比较容易出现关节不利；血管也会收缩，一收缩，血压可能就上去了。其二，寒性凝滞。寒了以后说完了。
春天是容易“招湿”的季节,祛湿要避开这3个误区,很伤阳气中医认为，有六种因素可以致病，即“风、寒、暑、湿、燥、火”。中医称之为“六淫邪气”。在6种致病因素中，中医认为最厉害的是湿邪。因为后面会介绍。 相应地湿气也分为内湿与外湿。外湿一般是指外部的气候潮湿，长期处于湿气重的地方而致病。内湿一般是指喜食冷饮，贪吃生冷食物，从而损伤后面会介绍。
击退体内湿气有秘诀:这种当季蔬菜,常吃健脾养胃效果显著自古以来，六种主要的气候因素：风、寒、暑、热、湿、燥中的湿气被中医视为最顽固的外来邪气。在中医理论里，“湿气”常被提及，它就像是一个潜伏在我们身体内的隐形杀手，悄然入侵并和体内的阳气抗衡，导致人体功能下降，进而诱发各类疾病。尤其是在春秋之交，随着天气变暖和雨量等会说。
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