胡辣汤配水煎包的热量_胡辣汤配水煎包
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韩式辣豆腐汤:低卡高蛋白,满足你的饱腹需求!韩式辣豆腐汤，低卡高蛋白，饱腹感强。减脂期间来上一锅，吃到撑也不会摄入太多热量，是一道既美味又有助于掉秤的好汤。所需食材：嫩豆腐、金针菇、韩式辣酱、葱蒜末、黄豆芽制作步骤： 1. 用橄榄油将葱蒜爆香后，加入黄豆芽翻炒至断生。2. 加入适量热水并煮沸，随后放入两勺韩式辣还有呢？
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十分钟速成!酸辣豆腐汤,美味不胖的秘诀轻松享受美味又低卡的酸辣豆腐汤，10分钟即可完成。今天要向大家介绍一款既好喝又不会让人发胖的酸辣汤。这道汤不仅味道醇厚、口感丰富，而且热量控制得当，非常适合追求健康饮食的朋友。简单几步就能做出一碗色香味俱全的好汤，快来试试看吧！ 所需材料包括：嫩豆腐、胡萝卜丝小发猫。
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想把我爱吃的腌菜配方都给你们分享出来,主要是好吃!腌好酸辣脆爽，香辣入味，吃着一点也不觉得齁咸，而且热量还很低，配饭配粥…没得说！ 每次家里都腌很多，我都把它当成辣条吃，越吃越香，很上瘾！做法很简单，会洗菜就会做！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备： 五斤海白菜，大蒜、小米辣、食用盐、鸡精、白砂糖、..
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