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桂圆山楂干,养生绝配!简单实用的小秘方,效果显著值得收藏桂圆搭配山楂干就是一对绝配，美味又养生，刚试了3天真管用，赶紧收藏吧！【一】桂圆和山楂干，中老年人别错过01. 桂圆到底有什么营养价值？ ①含有丰富的维生素B,对免疫系统有很好的调节作用②含有丰富的铁元素，有助于调节血液循环，增加血液供给③含有大量的蛋白质，有助于增强后面会介绍。

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俗话说,一粒桂圆三副药,桂圆全身都是宝我才知道，原来桂圆全身都是宝啊俗话说，一粒桂圆三副药，桂圆全身都是宝！桂圆壳：专门用来调理头部问题，吹风、吹空调后头疼都能喝。桂圆壳轻，它的作用往上走，能祛除头部的风邪。经常喝点桂圆壳茶，到年老时就能头不晕、耳不聋。做法：桂圆壳用面粉浸泡10分钟清洗干净后加水煮开等我继续说。

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桂圆搭配山楂干是绝配,刚试了几天真管用,方法简单实用,收藏了桂圆搭配山楂干就是一对绝配，美味又养生，刚试了3天真管用，赶紧收藏吧！【一】桂圆和山楂干，下了年纪别错过01.桂圆到底有什么营养价值？ ①含有丰富的维生素B,对免疫系统有很好的调节作用②含有丰富的铁元素，有助于调节血液循环，增加血液供给③含有大量的蛋白质，有助于增强脾是什么。

冬日养生秘籍:一颗桂圆,三重药效,每日一食,益处无穷《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”01 它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆，由于龙眼的成熟期在农历八月，古时称八月为“桂”，加上龙眼果实呈圆形，所以又称龙眼为桂圆等我继续说。

婆婆特制“桂圆壳茶”,睡前一碗,舒缓身心,舒适一整晚!她便去厨房为我煮了一碗桂圆壳茶水让我喝下。其实之前在陈允斌老师的养生书籍里也提到过这个方法，但我一直不敢尝试。婆婆安慰我说不用担心，并告诉我这个办法从年轻时就开始使用了，对于缓解因受凉引起的不适非常有效。这种茶味道很清淡，与普通茶叶无异，喝完之后不久我就好了吧！

揭秘龙眼干晒制秘诀,掌握这关键一步,美味又防霉!大家好，今天我们要分享的是如何快速晒制龙眼干，让你能够品尝到美味且不易发霉的龙眼干。龙眼是一种美味的水果，但其保质期较短，为了能够长时间保存龙眼的美味，晒干是一种非常实用的方法。接下来，我们将详细介绍如何快速晒制龙眼干，让你能够将新鲜龙眼变成美味的龙眼干，并且后面会介绍。

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龙眼冰箱保鲜期揭秘!桂圆变身记,你了解多少?大家好，今天我们要聊的主题是龙眼，这个我们平时非常喜爱的水果。首先，让我们回答一个常见的问题：龙眼放冰箱保鲜可以保存多少天？作为一种既美味又富含营养的水果，龙眼的新鲜度维持时间相对较短。通常情况下，在冰箱中冷藏保存的话，龙眼大约能够保持10到15天左右的良好状态。..

龙眼品种排行榜:中国最好吃的三大桂圆盘点使得红荔龙眼成为了广东地区非常受欢迎的一种水果。总结来说，上述三种龙眼各有千秋：石硖龙眼个头大、易于食用；东壁龙眼早熟且营养全面；而红荔龙眼则兼具美观与健康价值。如果您是龙眼爱好者，那么不妨尝试一下这些不同种类的龙眼吧！相信定能让您体验到前所未有的美妙滋味。

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低估了这一碗桂圆水,太适合上班族了,喝完舒服了!最近挨近过年了，老板跟疯了似的…. 加不完的班、用不完的脑、用不完的眼睛，搞得我都压力过大失眠了！(天杀的) 如果有姐妹跟我一样情况的，一定要喝一碗这个桂圆水，喝完真的舒服了很多！我个人亲测是真的挺好的！前两天总是熬到12:00多，都毫无困意睡睡醒醒！这两天拿桂圆水当等会说。

老人吃龙眼干有“奇效”?医生:常吃这道菜,既补气血又助睡眠!龙眼干富含的氨基酸和微量元素，能够通过调节体内的神经传递，帮助老年人放松神经、改善睡眠质量。不过，值得注意的是，龙眼干虽好，但不是等我继续说。有一个很自然的问题浮现出来：除了龙眼干，老人还能吃哪些食物来补气血、改善睡眠呢？对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！等我继续说。

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