好吃不长胖的粥_好吃不长胖的食谱
鲜虾蔬菜粥,5分钟学会,营养丰富又美味,让你的早餐不再单调!一阵粥香飘进房间，把我从梦乡中唤醒。我揉了揉眼睛，大声喊道：“妈，今天早餐又是什么神仙粥啊？”妈妈在厨房里笑着回答：“鲜虾蔬菜粥，刚煮好的，快来尝尝！”我一骨碌爬起来，趿拉着拖鞋冲进厨房，看着锅里冒着热气的粥，忍不住咽了咽口水。“妈，这粥看起来好好吃啊，虾好大，蔬菜也新还有呢？
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第680章 好吃的粥坐在桌子前默默地吃粥，虽然是普普通通的小米粥，吃起来味道与以往的不一样，但挺好吃的，她忍不住多吃了几口。粥配小菜，好吃下饭，没过多久，夏莹莹就把粥吃的一干二净。吃完后，她看向林嘉宁，问道：“我可以走了吗？”林嘉宁笑了笑，说：“你急什么，看看我给你准备的房子再走啊。”“..
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银耳粥的家常做法,简单又好吃的银耳小米粥,香甜浓香今天分享一个银耳小米粥的家常做法！ 1. 把十克干银耳放入碗中，放入五百毫升的清水，先把银耳泡十分钟。银耳泡十分钟已经泡开了，给它清洗干净。2. 银耳清洗干净之后用手撕成小块，块越小越好。往碗里边重新放入五百毫升的清水，再给它泡二十分钟。3. 准备一个小碗，往里边放入大约后面会介绍。
南瓜粥怎么煮好吃又营养,营养好吃的瘦肉南瓜粥,特别开胃再熬十分钟。12. 时间到，南瓜粥已经熬得非常浓稠了。13. 放入两克盐、两克味精、两克胡椒粉。14. 把腌制好的肉丝下里边，用筷子搅散，再煮二十秒钟。15. 时间到，关火，撒上两克香葱增加一点香气。南瓜瘦肉粥就制作完成。这是一道做法简单，营养又好吃，大人孩子都特别喜欢的南瓜后面会介绍。
教你皮蛋瘦肉粥的做法家常,又香又浓,开胃好吃今天分享一个皮蛋瘦肉粥的家常做法，营养味美，又香又浓，开胃还好吃。·锅中放入500克清水烧开，放入50克大米，大米提前20分钟简单泡一下。·大米下入锅中要用勺子不停的搅动，等锅里边的水重新烧开就可以停止搅拌，然后开小火煮30分钟。·准备50克瘦肉改刀切成丝，简单处理一下等会说。
我怀疑这是南瓜最好吃的做法了!什么南瓜粥、南瓜饼、蒸南瓜，可吃着吃着就腻了，看着剩下的南瓜发愁，不知道咋吃才好。直到我妈不知道从哪学来的新招，把南瓜做成了南瓜干。我当时还挺纳闷，南瓜还能做成干吃？结果尝了一口，直接被惊艳到，我严重怀疑这就是南瓜最好吃的做法了！ 像红薯干又带着点南瓜独有的清香是什么。
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小米粥好吃又养胃,但煮的时候忌放4种食材,现在知道还不晚小米粥，在大家眼中一直是养胃的代名词，小米粥有着温和的养胃特性和易消化的优点，是大家平时早餐或是晚餐的理想选择，深受无数人的喜爱。不过，在大家享受小米粥的健康与美味时，也要了解一些小米粥的禁忌，以避免营养流失或是产生不利于健康的物质。1、忌放杏仁杏仁是一种营养好了吧！
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小米粥好吃有秘诀,记住这4步,保证熬出的粥香甜浓稠,米油厚大火煮5到6分钟，这样能够使其内部的淀粉充分释放。5.第四点就是在煮粥的过程中，可以加几颗冰糖，几滴油，这样煮出的小米粥更好吃，盖上盖子小火焖十分钟左右，开锅稍微搅动一下，晾几分钟，把米油晾出来，这样的小米粥会更加好吃。6.这样一道美味的小米粥就煮好了，米油厚，米香浓郁，营后面会介绍。
皮蛋瘦肉粥最好吃的做法是什么?怎么做才好吃?超详细手把手教您这碗粥不仅营养丰富，而且口感超赞，绝对能暖胃又暖心。下面，我就详细教大家怎么做一碗好吃的皮蛋瘦肉粥，保证你学会后天天都想吃！第一步：挑好料，是成功的关键！咱们得把材料准备好。大米肯定是必不可少的，选那种看起来饱满、有光泽的，煮出来的粥才更香。皮蛋呢，得挑那种蛋黄凝固小发猫。
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分享20道超好吃的早餐!有面有粥有点心!黑芝麻13.【蔬菜海鲜粥】食材准备：香菇，虾仁，玉米，胡萝卜，青菜14.【口蘑肉沫面】食材准备：口蘑，肉沫，面条，青菜15.【紫菜虾皮馄饨皮】食材准备：紫菜，虾皮，馄饨皮16.【酸汤面】食材准备：鸡蛋，面条，青菜，火腿17.【剪刀面】食材准备：面粉，鸡蛋，番茄18.【荷包蛋焖荞麦面】食材准等会说。
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