什么零食热量低又好吃又便宜
搅一搅就能成功的燕麦坚果饼干,过年零食就它了不仅好看又好吃,还能让你在新年期间招待客人时倍儿有面子!这就是——燕麦坚果能饼干! 说起这饼干,它的好处可不少。首先,热量超低,满满的等我继续说。 作为早餐或者下午茶的小零食,都是超级棒的选择! 所以,小伙伴们,别再犹豫了,赶快动手试试吧!让你的新年餐桌多一份健康美味的选择,也让亲朋等我继续说。
中老年人解馋的8种小零食,好吃还不贵解馋又健康,你吃过几种?我们就来推荐8种适合中老年人解馋的小零食,好吃还不贵,解馋又健康。一起来看看这些美味的小食品吧! 1.坚果 坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于降低胆固醇、保护心脏健康。如核桃、杏仁、开心果等,都是非常适合中老年人食用的坚果。不过,坚果热量较高,每天小发猫。
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超级好吃,一口一个嘎嘎香脆,超简单干脆面教你做!在这快节奏的生活中,有啥比自己动手做点好吃的更让人开心的呢?今天,就跟我一起来学学怎么用空气炸锅做干脆面,这可是一道简单又美味的零食!想想,在家里舒舒服服的看电影,嘴里嚼着自己亲手做的干脆面,那画面太美了。关键是,这样做不仅省油,而且健康。你再也不用担心热量超标了说完了。
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