为什么莲藕粉冲不成功
第一千七百七十四章 吴惜君第一千七百七十四章吴惜君特护病房内，吴惜君伸着莲藕似的手臂任凭医护人员抽血，看到冲进房间的玛丽，微微一笑：“我听人说你是天决首领等会说。 冲文星辰冷冷言道：“为什么你还活着，心里明镜似的，该说什么不该说什么，不要我交代吧？”文星辰闭着眼睛，轻轻回道：“放心，不会坏你的事。..
要常吃这8道暖身菜,暖身暖脚,温暖滋补,舒服过冬莲藕板栗排骨汤食材：莲藕2节、板栗10个、排骨1根、莲子10克、百合6克、无花果4个、玉竹10克、陈皮1块做法： 1、把排骨放到冷水里，开火说完了。 白胡椒粉少许；枸杞(可选) 少许；清水适量；食用油适量步骤： 1. 准备食材：草鱼去鳞去内脏，清洗干净后切成大块，葱切段，姜切片，白萝卜去皮切成滚说完了。
⊙▽⊙
秋季滋补必选的10种食材,看看你喜欢哪些!莲藕不仅营养丰富，而且食用方式多样，可以凉拌、炒食、做汤或是制成甜品。如果没有时间烹饪，或者脾胃很弱、吃藕容易消化不良的人，可以早餐或者晚餐冲调一碗藕粉，补虚同时又好消化。吃藕注意适量，尤其是胃食管反流或容易反酸烧心的人要少吃藕粉或粉粉糯糯的藕，因为它们淀粉好了吧！
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