夏至是夏天结束还是开始
夏季养生“四部曲” 中医专家教你健康度夏一年四季，人们都需要注重身体的养生。到了炎热的夏季，养生的任务自然也不可落下。夏季在我国是指从立夏开始，到立秋结束，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，相当于农历的四、五、六月。中医认为，顺应四时的变化，是养生的首要原则。在中医养生理论中，夏季是是什么。
三伏天究竟指什么?庚日的天数又是多少?探秘夏季食用狗肉与羊肉的...“三伏天”是指从夏至后的第三个庚日起始，直至末伏结束的一段时期，今年这一时段定于公历7月15日至8月23日。“三伏”一词涵盖初伏、中后面会介绍。 在酷热的夏季，庚金会被火克制，潜伏不动。这就是为何选择庚日作为伏天起始的原因。为什么特定选择第三个庚日入伏而非第一或第二个庚日后面会介绍。
节气|大暑三候·大雨时行——暑中含秋秋将至隐藏着夏天最后的秘密。走过立夏、小满、芒种、夏至、小暑，此时，夏天最后一个节气大暑的最后一候“大雨时行”也即将结束，立秋节气即将等我继续说。 到了三候则开始发生变化，从此时起，随着大雨的一场场降落，酷暑的感受将慢慢减弱，气温由此降低，渐次向秋天的凉爽过渡，天气不再郁闷难挨了等我继续说。
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