训练的一天_训练的app
世体:弗里克决定取消训练,巴萨全队放假一天《世界体育报》指出，巴萨原定于本周日在基地进行恢复性训练，但最终被弗里克取消，给球员们放了一个休息日。自从12月29日圣诞假期结束后的公开训练以来，巴萨球员们一直没有休息，而德国教练弗里克希望通过这次休息，让球员们以最佳状态备战超级杯。休息日过后，巴萨将在1月6日说完了。
北京国安开启第二阶段冬训,新主帅正式上岗,首堂训练课便亲力亲为一天前，北京国安队海口重新集结，开启第二阶段的冬训，主教练塞蒂恩和他的全部教练组成员如期正式开始他们的带队工作。6日的首堂训练课上等我继续说。 塞蒂恩和教练组成员提前1天抵达了海口，西班牙人为的就是更好地为这个阶段的冬训做好准备，而在首堂训练课开始前，他也召集所有人开了一次等我继续说。
津媒:国足一天两练强度拉满,伊万争分夺秒让国脚尽快进入状态1月12日讯据《天津日报》报道，尽管目前正在海口集训的中国男足，本期集训并没有大赛任务，但一天两练的训练节奏让强度直接拉满。教练组也希望通过高强度的训练，让国脚们尽快进入状态。中国男足在1月9日正式集中，随后进行的第一堂恢复性的训练课强度并不是很大。不过让球员等我继续说。
仪式感!结束一天训练,全队为朱婷庆生,齐唱生日歌氛围融洽每年的11月29日是女排巨星朱婷的生日，和之前两个生日一样，这次的朱婷不得不在国外度过，毕竟远在异国他乡打工，有些事情必然需要有所取舍，由于意大利时间和中国时间有一定的时差，而朱婷所在的科内利亚诺女排需要备战周末的联赛，所以直到一天的训练结束以后，全队才一起在训练后面会介绍。
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张雨霏说盛李豪打羽毛球人菜瘾大,盛李豪训练一天要站5个小时9月3日，张雨霏在直播时提及盛李豪打羽毛球，表示干饭哥人菜瘾还大。ldquo;后面我还问过他，你们的项目是不是不需要运动，只需要站在那里就可以了，他说是的，一次站1个小时，一天站5个小时左右。rdquo;
世体:皇马将在周四休息一天,周五才会恢复训练备战塞维利亚12月19日讯据《世界体育报》报道，在多哈赢得洲际杯并飞回马德里后，皇马将在周四休息一天，恢复体力。因此，直到周五上午11:00,皇马才会恢复训练，准备本年度的最后一场比赛。北京时间12月22日23:15,西甲联赛第18轮，皇马将坐镇伯纳乌球场迎战塞维利亚。届时，皇马还将向球迷们说完了。
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贾玲的脱水训练纪录,1天只喝100毫升水,难怪她能用100斤换34亿
安徽一男孩提前1天练习背姐姐出嫁,姐姐:那一刻才发觉他长大了于是弟弟就在结婚前一天背着姐姐反复上下楼练习。姐姐说，可能是由于前一天楼梯爬太多了，出嫁当天她明显能感觉到弟弟背着她有点吃力，但弟弟还是坚持把她从五楼背下来了。在把姐姐送上婚后车，弟弟不舍地站在一旁掉眼泪。姐姐表示，今生能当姐弟不容易，她一定会好好珍惜这段姐好了吧！
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李湘女儿晒3张新画作,王诗龄一天练习8小时,素描水平进步不小王诗龄从今年四月份开始就频繁回国，李湘为女儿安排了一系列活动，一方面是跟着妈妈进时尚圈拍杂志，另一方面也是提前带王诗龄拜师，定下暑假的课程。这才七月中旬，王诗龄已经开始了“魔鬼训练”，她在社交账号更新动态称：每天8小时，坚持就是胜利！ 为了证明自己的努力，王诗龄一小发猫。
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真拼!孙颖莎日常训练表曝光:一天三练,6点半开练,晚上加练力量房训练和乒乓球训练。12点到15点吃午饭和午休时间。15点到18点下午乒乓球专项训练。18点到20点是吃晚饭时间。20点到22点，是自由活动时间，可以进行乒乓球加练，也可以休闲看电视什么的。22点到23点洗漱去睡觉。孙颖莎表示：“有的时候一天三练，所以说晚上还会再有一些还有呢？
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