用什么泡脚去寒气最好_用什么泡脚去寒气湿气最好
冬季泡脚真能祛湿排毒?医生提醒:4类人泡了反而会使寒气加重泡脚时需要谨慎：阳虚体质：阳虚体质的人通常表现为四肢冰凉、怕冷、容易出虚汗。他们的体内阳气不足，过度泡脚或者泡脚时间过长，反而可能消耗阳气，让身体的寒气更重。阳虚体质者泡脚时，应注意水温不要过高，时间不宜过长，最好在泡脚后穿暖和的衣物，避免受凉。寒湿体质：寒湿体质后面会介绍。
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泡脚水里撒点它,温阳驱寒,去除体内湿寒气轻松帮你缓解寒气重的问题： 1.喝生姜红糖水适当喝些生姜红糖水，有助温阳驱寒，能有效缓解寒气重的情况2.睡前泡脚每天晚上睡前用40度左右的温水泡泡脚，能帮助驱除体内的寒气，促进血液循环如果想效果达到最佳，不妨可以在水中加入适量的药材，有助于调节五脏六腑活血化瘀，更好等我继续说。
冬天坚持用热水泡脚的人,一段时间后,身体或有这4个喜人变化泡脚或许是个好方法。不少人一到冬天就觉得手脚冰凉，尤其是中老年人和女性朋友更容易出现这种情况。这是因为冬天寒气重，人体的血管受还有呢？ 泡脚还能改善末梢血液循环障碍，特别是对于老年人来说，泡脚是个简单又有效的保暖方法。2.睡眠质量提高了，晚上不再翻来覆去“泡脚暖全身还有呢？
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