阴陵泉穴准确位置功效和作用
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揭秘人体神奇的“除湿穴”:每日十分钟,驱散湿气,轻松享受全身舒适!这个神奇的穴位是阴陵泉穴，它能有效地排除身体的湿气，并带来更多令人意想不到的益处。中医理论中强调：“所有湿邪引发的病症都与脾有关”。这句话深刻地指出了脾脏在维持人体水液平衡中的核心作用。而阴陵泉穴正是调节脾功能、促进湿气排出的关键穴位。位于小腿内侧的阴还有呢？
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苦夏、中暑、湿疹,找准这三个穴位就够了!导致脾胃功能失调，出现胃胀、食欲下降、四肢无力等症状。阴陵泉穴是脾经的合穴，不仅排渗脾湿的作用非常强，还可以用来治疗下肢的水肿，改说完了。 取穴：阴陵泉穴位于膝关节附近，小腿内侧，胫骨小头下的凹陷处。艾灸方法： 悬灸：点燃艾条后，以穴为圆心，在距离皮肤两到三厘米的位置直接灸；说完了。
夏季艾灸有哪些好处?答：艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸足三里、阴陵泉、中脘、神阙等，补益的效果能够达到最佳。——《个人健康手册(二十四节后面会介绍。
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哪些穴位适合小满时节养生保健?足三里穴等。阴陵泉穴在胫骨内侧髁下缘与内侧缘之间凹陷；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘；足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸。操作方法：用拇指指面按于阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力后面会介绍。
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