莲藕煲鸭汤做法大全

远离猪肉,选择这4种食材助力舒适入秋一、鸭肉老话说“伏天吃鸭,药方不抓”,鸭肉性凉味甘,营养丰富,适合伏天食用。它富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,在末伏前后吃鸭肉不仅滋补身体,还不会秋燥上火。推荐:【莲藕老鸭汤】食材:半只老鸭、莲藕、枸杞、姜1、老鸭冲洗干净,盆里放盐、料酒、清水搅拌后,放入小发猫。

胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康莲藕推荐食谱:荷香陈皮胡鸭汤清凉解暑健脾温补,养生又健康。食材:麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张(新鲜的或者干的都可以)、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒做法: 1、鸭子切块清洗干净,凉水下锅加黄酒姜片焯水五到十分钟,直至彻底干净;藕切滚刀块,也轻轻焯一下等会说。

胃部不适必点!6大养胃佳肴助消化、防胀气,健康从‘胃’开始莲藕推荐食谱:荷香陈皮胡鸭汤此汤品具有清凉解暑、健脾温补的功效,是养生保健的好选择。食材:麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张(新鲜的或干燥的均可)、金华火腿50克、陈皮两片、生姜一块、盐、白胡椒制作方法: 1、将鸭子切块后清洗干净,放入锅中加黄酒和姜片焯水五到十分钟直是什么。

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