莲藕怎么煲才能更粉_莲藕怎么煲才烂的快
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冬天莲藕就这样吃,比补药还补,90岁爷爷1周吃2次尤其是冬天的莲藕，营养价值特别高。没有搓洗几下就可以看到盆子里面的水已经非常脏了，把脏水倒掉。接着继续换清水，把莲藕洗干净为止。其实很多朋友都以为把食材吃下去，里面的营养就能被我们吸收利用了，其实并不是，只有正确的做法搭配上正确的食材，才能把食材里面的营养价等会说。
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猪脚炖什么好吃,我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,做法也特别简单我认为猪脚炖莲藕和海带好吃，营养味美，做法也特别简单。·准备一个砂锅，往里边放入大约3000毫升的清水，开大火烧开。·另外起锅，放入2000毫升的清水，把3千克猪脚剁成这种块，倒入锅中。·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒，大火烧开煮3分钟。·把猪脚的血水焯掉，猪脚焯完还有呢？
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揭秘炖肉秘诀:避免直接焯水!掌握5大要点,让肉质软烂香浓不发柴无论炖什么肉，最忌讳的就是直接焯水！掌握这5个要点，保证你炖出的肉质鲜嫩不柴，味道香浓无腥味。随着气温逐渐下降，凉拌菜不再受欢迎，而热乎乎的炖菜则成为了餐桌上的宠儿。像土豆烧牛腩、萝卜羊肉汤、莲藕排骨煲等佳肴，每一份都能让人感到温暖与满足。那么怎样才能做出美味还有呢？
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