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这3类蔬菜不打农药,小朋友可以多吃,助力长高又有营养想要孩子健康长大，在“吃食”方面就需要严格把关了。所以今天给大家推荐“三类不打农药”的蔬菜，不管有钱没钱，可以多买，健康最重要。一、白灼生菜生菜属于生长周期较短的蔬菜，还未生虫，生菜已经熟了，无需通过特殊手段除虫。食材：生菜、红辣椒、大蒜等做法：1、生菜等会说。

哪些蔬菜孕妇不能吃?除了这几种,其他的说法不必理会所有的蔬菜都可以吃。怀孕之后，孕妇和胎儿的安全第一，营养第二，所以为了保证安全，各种饮食禁忌就来了，为了安全起见，孕妇也不敢大意，很多时候是宁可信其有，不敢信其无。有个同事说，从怀孕到生下孩子断奶，婆婆和老公都不让她吃辣椒，而她是无辣不欢，为了孩子，憋了两年多不敢吃辣还有呢？

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分享一道家常菜——芹菜炒牛肉作者：值友5102270462这道菜简单易学，即使是新手也能轻松掌握。对于家里不能吃辣的小朋友，可以少放点辣椒炒，一样会很受欢迎。春季多吃牛肉对小孩也有好处。所需食材有牛里脊400g和芹菜50g。首先，将牛里脊逆着纹理切成薄片，然后放入盘中。加入适量的生抽、蚝油、鸡精、半好了吧！

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这 5 道下饭菜,我称之为下饭菜的天花板,巨好吃!配米饭吃太绝了。牛肉豆腐煲这个牛肉豆腐煲特别滑嫩，豆腐可以用嫩豆腐，牛肉这样做口感一点都不柴。整体麻辣鲜香，配上米饭，太好吃了！不喜欢吃辣的也可以不放辣椒。平菇炒肉这个平菇炒肉，我家孩子最喜欢吃了，尤其配着米饭，能吃一大碗。蘑菇多吃对身体非常好，大家可以试试！鸡等我继续说。

不用做孩子的菜,怎么简单怎么来,松弛感今天不用为孩子准备饭菜，因此我决定怎么简单怎么来，轻松应对昨天做了红辣椒，今天中午就可以安排起来，本来准备早餐准备吃的，后来早上我买菜的时候就在外面吃了，孩子也是给在外面买的早餐，孩子早餐吃得迟，因为昨天下午跟同学出玩了，应该是太累了，早上睡了个懒觉。导致早餐吃小发猫。

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