莲藕怎么做好吃又不变色_莲藕怎么做好吃又简单不上火-上海硕皓峰网络科技有限公司

猪脚炖什么好吃,我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,做法也特别简单我认为猪脚炖莲藕和海带好吃，营养味美，做法也特别简单。·准备一个砂锅，往里边放入大约3000毫升的清水，开大火烧开。·另外起锅，放入2000毫升的清水，把3千克猪脚剁成这种块，倒入锅中。·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒，大火烧开煮3分钟。·把猪脚的血水焯掉，猪脚焯完后面会介绍。

莲藕的功效与作用,教你莲藕怎么做好吃莲藕怎么做好吃一、凉拌莲藕材料：莲藕、红辣椒、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等。做法： 1、莲藕洗净去皮，切成薄片；红辣椒切丝备用。2、将莲藕片放入开水中焯烫一下，捞出沥干水分。3、将生抽、醋、盐、糖、蒜末等调料调成汁备用。4、将焯好的莲藕片、红辣椒丝放入碗中后面会介绍。

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冬天的一口甜软,莲藕糯米糕,好吃又养生果酱50g 做法步骤： 1.先把300g莲藕用刀切碎。2.再放入料理机中，倒入230g水，打成泥状。3.把打好的莲藕泥倒入碗中，加入150g糯米粉，30g细砂糖，再倒入平底锅，用小火加热，炒制成团。4.取一小团，用手搓圆。5.再粘上椰蓉，挤上果酱。6.简单易做，营养丰富，是不可多得的养生佳品，每一后面会介绍。

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秋冬的一口甜软,莲藕糯米糕,好吃又养生果酱50g做法步骤：1.先把300g莲藕用刀切碎。2.再放入料理机中，倒入230g水，打成泥状。3.把打好的莲藕泥倒入碗中，加入150g糯米粉，30g细砂糖，再倒入平底锅，用小火加热，炒制成团。4.取一小团，用手搓圆。5.再粘上椰蓉，挤上果酱。6.简单易做，营养丰富，是秋冬季节里不可多得的养生佳等我继续说。

比莲藕便宜,比玉米养人,两块钱做一锅,营养好吃又解馋时间到后，不要闷，快速的打开盖子，稍微放凉，取出来放入盘中。吃的时候，再蘸上准备好的料汁，会更加的美味！这样做出来的萝卜糕，营养又好吃，柔软劲道，有弹性，看着就有食欲。无水无油少盐，吃起来清淡营养又美味，吃多了也不长胖，口感也非常不错。喜欢的朋友，可以试试萝卜的这个新吃是什么。

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莲藕有什么好吃又简单的做法?莲藕也能这么炫?一学就会夏日美味告别平凡，莲藕创意料理，让您一夏爱不释口！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊莲藕有什么好吃又简单的做法？莲说完了。五款莲藕美食，总有一款能征服您的胃！1. 清炒莲藕片——简单快捷，清新开胃！早上匆匆忙忙没时间做复杂的早餐？那就来一盘清炒莲藕片吧！莲藕说完了。

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国庆来临,家宴吃什么,分享8道硬菜,好做又好吃,上桌就光盘莲藕焖猪脚材料：猪脚500 克；莲藕300 克；大葱1 根；生姜3 片；大蒜3 瓣；八角2 颗；酱油3 汤匙；料酒2 汤匙；冰糖1 汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；水适量步骤： 1. 准备猪脚：猪脚切成块，放入冷水中煮沸后，撇去浮沫，捞出用清水冲洗干净备用。2. 处理莲藕：莲藕去皮，切成厚片，放入好了吧！

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新鲜莲藕这样做,好吃又简单我是更偏向于现做的藕粉，又新鲜又好吃，而且做法几分钟就能搞定，早上起来打下，几分钟就能端上桌。小贴士： 1、莲藕加水打成藕浆，这个水的比例其实没有很固定，多一点少一点无所谓的，大概就是和莲藕齐平多一点点就可以了。2、藕浆煮的时候要小火慢慢煮，火大了容易糊锅粘底，藕浆后面会介绍。

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懒人必备,10分钟内搞定的家常美食,超过你的想象!“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”非常好吃几道家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家也能做，感兴趣的朋友快来试试吧。一、豆皮蒸莲藕准备食材：豆皮、莲藕是什么。

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