养生小知识与技巧_养生小知识每天喝水
开封市尉氏县朱曲镇开展中医健康养生知识讲座活动养生知识讲座。讲座上，该县卫健委中医讲师通过用通俗易懂的语言从劳逸结合、运动、合理饮食、经络穴位药等多个方面对中医知识进行了生动形象的讲解，重点对“针灸”进行科普，向与会人员阐述了穴位的概念、穴位定位的方法技巧、按摩手法及作用功效，以互动形式向大家演示足好了吧！
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秋季红薯养生秘诀:掌握这个小技巧,每个都香甜软糯促消化!立即尝试随着季节的更替，又迎来了红薯盛产的季节。你尝过了秋天的第一个红薯了吗？ 红薯不仅是我们日常生活中常见的食物，其养生功效也不容忽视。接下来将和大家分享一些关于红薯的小知识——秋季食用红薯，可以助于润肠通便，还有防癌的效果哦！ 作为药食两用的佳品，红薯在中医上被认为还有呢？
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养生小知识 小常识
潍坊市民艺术夜校2025年课程上新,82门课程可选!养生健身、职场进阶、亲子体验六大板块。部分新增课程网球：不仅有网球基本知识的介绍，还精心规划了系统的课程内容，让您从网球小白逐步成长为球场高手。汉服/缝纫技艺：学习传统汉服制作工艺，掌握缝纫基础技巧，亲手打造独特服饰。面点烘焙-鸢飞大酒店：鸢飞大酒店厨师授课，教是什么。
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开到家门口!这个夜市在云浮“出圈”了→耐心地为青年们讲解推拿养生知识，吸引了众多青年热情参与。现场氛围热烈，青年们不仅体验到了推拿带来的舒适感受，还通过技师的讲解，学到了许多实用的养生技巧。同时，中医药健康夜市上的各种健康产品也备受青年们的青睐，大家纷纷表示要更加注重健康生活。此次青春康养课堂活还有呢？
今天给大家带来养生小知识
简短的养生小知识大全
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化...旨在通过中医知识的普及，提高公众的健康素养，助力民众构建更加健康的生活方式。课堂上，李丰老师不仅详细讲解了中医五行理论，还结合冬季气候特点，分享了冬季养生饮食、情志调节以及防病小技巧，为听众们提供了一份实用的健康指南。参与本次小课堂的市民们纷纷表示，这样的课等我继续说。
威海市环翠区总工会举办心理健康讲座养生实用知识专题讲座。全区3000余名干部职工参加了活动。此次讲座采用现场授课和视频授课相结合的形式，邀请威海市中医院的心理专家通过心理健康知识讲解、案例分析和互动分享等方式，从日常心理健康状况、常见心理问题、压力调适方法、日常情绪管理技巧等方面进行精彩分说完了。
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