茶叶蛋为什么不能吃太多_茶叶蛋为什么不能放柠檬
不能错过的五香茶叶蛋,早餐经典,一次2个不嫌多,营养又嫩鲜让茶叶蛋具有养生的功效。烹饪小贴士： *蛋的选择：*新鲜的鸡蛋更容易入味，而且口感更佳。*香料的配比：*可以根据个人口味调整香料的配比，但不要过多，以免盖过鸡蛋的原味。*敲蛋壳的技巧：*敲裂蛋壳时，力度要适中，既要让香料的味道进入，又不能破坏鸡蛋的整体形状。*浸泡时间：*浸等我继续说。
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一天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?哪些人不能多吃?在中国传统饮食习惯中，鸡蛋可谓是餐桌上的常客：早餐的煮鸡蛋、荷包蛋、茶叶蛋，午餐的蛋炒饭，晚餐中的西红柿炒蛋，几乎随处可见鸡蛋的身影后面会介绍。 从多个角度阐述每天吃一个鸡蛋是否可行、为何有这种疑问，以及有哪些特定人群需要对摄入量加以控制。一、鸡蛋的营养价值：不容忽视的蛋后面会介绍。
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这么好吃的鸡蛋做法,不能只有我知道茶叶蛋吃得我直摇头，可最近我试了个网友推荐的神奇配方，做出来的酱鸡蛋，好家伙，直接让我惊掉下巴！那味道，仿佛给鸡蛋施了魔法一样，从此我说完了。 冷藏时间可不能低于6 个小时呀，不然鸡蛋入味不完全，味道就没那么好了呢。等冷藏好了，拿出来就能开吃啦，不管是就着粥，还是配着馒头吃，那说完了。
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