油炸水果正宗做法
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花生米不要油炸了,不煮不用炖,加一个苹果,松软又酥脆,太香了还带着水果香的美味小吃——水果花生饼！这次我们不油炸花生米，不煮也不炖，而是巧妙地加入一个苹果，让这道小吃既松软又酥脆，香气四溢。食材清单：苹果2个、400g面粉、4g酵母粉、20g食用油、200g花生米、白糖、清水、黑白芝麻做法步骤：1.准备两个洗干净的苹果，先切成块，放入小发猫。
要想体重往下降,肥胖人群的饮食要做好以下5点具体做法是少吃高能放食物(如肉类、粮食、甜食、油炸或油腻食物、烹调油等)代之以低能量食物(如脱脂奶、蔬菜、水果、清淡的食物)。这样既能保证起码的营养，又能减少能量的摄入。以下是一些减少能量摄人的具体建议。(1)烹调时少放油，在饭店就餐时不要吃油比较多的菜肴。尽还有呢？
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拔丝地瓜很多人做不好,教你两个方法熬糖浆,保证香脆又拉丝先油炸再裹上糖浆，趁热吃上一口，就算烫嘴也让人欲罢不能。咱们常见的地瓜、蜜薯、山药、苹果、香蕉等等蔬菜水果，都能拔一拔。拔丝地瓜好了吧！ 今天就教大家在家做正宗的拔丝地瓜，根根拉丝又酥脆，比饭店里做的还好吃。准备食材： 地瓜、食用油、白糖、清水具体做法： 1.准备500g地瓜好了吧！
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