按摩催月经的穴位图解
“大姨妈”前烦躁易怒,甚至彻夜不眠是怎么回事?给你支3招!很多女性在月经来前和月经期间会出现莫名烦躁、容易生气、遇事紧张，悲伤啼哭、喃喃自语，严重者会情绪抑郁、彻夜不眠，月经结束又恢复正常，十分令人困扰。其实这便是中医临床上所称的经行情志异常，日常生活中，如能利用好穴位按摩、刮痧、拔罐等中医外治疗法，可宁心安神、疏好了吧！
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大姨妈来临前易怒烦躁、失眠难安?3招助你轻松应对!但这些症状通常在月经周期结束后逐渐恢复，这种情况对她们来说无疑是非常困扰的。实际上，这是中医临床中所说的“经行情志异常”。在日常生活中，如果能够恰当运用穴位按摩、刮痧、拔罐等中医外治疗法，可以有效达到宁心安神、疏肝理气的效果，对于调节这些情绪波动有着显著作等我继续说。
医院不愿透露的脾胃调理秘法,便宜又实用!月经不调等症状。因此，调补脾胃就显得尤为重要。今天梁医生从食疗养生和穴位按摩两方面来介绍调理脾胃的好方法。食疗养生—&m后面会介绍。 穴位养生——按摩/艾灸1 中脘穴腹部上的穴位很多，选择中脘穴是因为此穴是四条经脉的会聚穴位，被称为胃的“灵魂腧穴&后面会介绍。
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