莲藕煲猪肉的做法_莲藕煲猪肉的做法大全家常
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不仅有助于改善新陈代谢，还能增强体质， 当然平菇的好处可不止这些，它的口感特别鲜嫩，无论是炒着吃、炖着吃，还是煮汤、蒸着吃，都美味得让人停不下来。而且啊，平菇的热量真的很低，吃多了也不用担心会发胖。下面分享给大家6种平菇的做法，一起来看小发猫。
夏日必备莲藕蒸肉丸,宝宝营养新宠,美味不上火【莲藕肉丸蒸菜详细做法】食材准备： - 莲藕：1段(去皮切碎) - 猪肉末：200克- 胡萝卜：1/2根(切碎) - 辅食油：适量- 淀粉：2大勺- 酱油水：适量(酱油和水按1:2比例调和) - 姜片：数片制作步骤： 1. 食材处理：将莲藕、胡萝卜分别洗净，去皮后切成细碎，备用。2. 混合食材：将莲藕碎、肉末、胡萝卜碎等会说。
9种饺子馅儿的调法,爱吃饺子的看过来!饺子，作为中国传统的美食，其馅料的调配是关键。今天，给大家分享9种饺子馅儿的调法，让你在家也能轻松做出美味的饺子。1️⃣【莲藕猪肉馅】2️⃣【素馅】3️⃣【三鲜馅】4️⃣【玉米猪肉馅】5️⃣【芹菜牛肉馅】6️⃣【白菜猪肉馅】7️⃣【大葱猪肉馅】8️⃣【猪肉韭后面会介绍。
为吃什么而发愁,推荐8道家常菜,荤素搭配,网友:开胃下饭莲藕蒸肉丸准备食材：猪肉，莲藕，胡萝卜，葱花，姜丝。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮，清洗干净切成丁。2、把肉末、莲藕丁、胡萝卜丁放入碗中，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十五分钟。3、准备一个蒸盘，放入酱油和温水搅拌均还有呢？
11月7日立冬,8道“补阳菜”记得吃,身体强健过寒冬!莲藕炒肉材料：莲藕300克；猪肉(瘦肉)150克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大蒜适量；酱油适量；盐适量；食用油适量；料酒适量步骤： 1. 准备食材小发猫。 香葱具体做法： 1. 芋头清洗干净去皮，刨成细丝，放入适量盐腌制10分钟。2. 起锅倒入食用食用油，油热下肉沫炒香炒熟，再放入干香菇碎炒香，再小发猫。
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深秋进补除了炖汤,八道炒菜也值得尝试,原汁原味,补钙又补蛋白莲藕肉片材料：莲藕300克；猪肉(瘦肉)150克；生姜3片；大葱1根；红椒1个(可选);生抽1勺；料酒1勺；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量步骤： 1. 准备小发猫。 与莲藕一起翻炒，加盐调味，炒匀后出锅装盘。茄汁豌豆烧鸡丁主要食材：西红柿一个，鸡胸肉一块，豌豆粒，玉米粒，葱蒜做法(1)西红柿切块，鸡胸肉小发猫。
多吃这几道菜,解决了孩子挑食的大问题脆炸香菇做法：香菇洗净切片，煮熟捞出挤干水分，加点盐抓匀~ 空碗里放鸡蛋，两勺淀粉，一勺面粉，食用油，少许十三香和盐搅拌均匀成糊状，放香菇均匀裹上，油热下锅炸微黄捞出，复炸至金黄色，撒点烧开料即可~ 猪肉糯米丸子做法：糯米提前浸泡一晚，肉沫加葱花，莲藕碎，胡萝卜碎，一个鸡蛋，一小发猫。
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四喜丸子By smile_anna_liu用料猪肉300克莲藕2节花菇5个干木耳10克玉米粒30克大蒜5瓣料酒2勺蚝油2勺白糖10克白胡椒粉2克香油1勺鸡蛋1个淀粉1勺耐心1片做法步骤1、猪肉馅加上料酒蚝油白糖搅拌2、莲藕切丁3、蒜去皮搅碎4、木耳泡发过热水后捞出切碎花菇泡发后挤出水小发猫。
天冷了,最近的酥炸丸子火了,自己做的就是香天气越来越冷了，最近的酥炸丸子做法又火了，做汤，下火锅都是很不错的选择，这次分享了几道做法，自己做的就是香，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。莲藕丸子材料：莲藕，猪肉末，葱花，胡萝卜，2个鸡蛋，2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，少许白糖，胡椒粉，花椒粉，1勺红薯淀粉， 萝卜丝肉丸子材料：胡萝后面会介绍。
冬至将至有钱没钱,建议要多喝这汤,汤品鲜美,补足营养强免疫营养非常均衡，暖胃健脾，对健康很有好处。好了，今天的分享就到这里啦！如果你也喜欢这道青菜莲藕猪肉丸子汤，不妨动手试试，相信你会做出属于自己的独特风味。美食的世界，就是要敢于尝试，乐于分享，咱们下次再见！ 各位网友们，你们是否掌握这款青菜莲藕猪肉丸子汤的正确做法吗？
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