甜瓜的功效与作用能减肥吗
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胆固醇高不能吃甜瓜?医生提醒:不想血液流不动,3种水果要少吃平时减肥，就以水果代餐，特别喜欢吃甜瓜，导致小李胆固醇升高的罪魁祸首，就是甜瓜。小李听了医生的解释，才恍然大悟，原来自己平时的饮食非好了吧！ 促进血液循环的功效。而且对于女性而言，会出现痛经的情况，在来月经之前，适当的吃榴莲，可以缓解痛经。但是胆固醇高的人，千万不要多吃榴莲好了吧！
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湿气重的人注意,这几种水果要尽量少吃现在很多人为了减肥都喜欢把水果当成主食来吃，可是殊不知，有些水果吃多了也会导致身体湿气加重，免疫力下降，给身体的健康造成一定的损伤。哪些水果会导致湿气加重呢？甜瓜甜瓜是很受欢迎的一种水果，但是对于体内湿气本来就比较严重的朋友来说，吃太多的甜瓜，会导致肠胃功能受小发猫。
水果含糖量排行榜,也许你认为的高糖水果,很可能含糖量很低甜瓜等，每一款都独具风味。对于注重健康，特别是正在减肥的朋友来说，选择含糖量较低的水果显得尤为重要。下面，我们就来探讨一下水果的含还有呢？ 温中补气等多重功效，与山竹搭配食用更是相得益彰，但同样需要注意适量。人参果，每百克含有21.2g的热量，曾被誉为"生命之火",其爽甜多汁的还有呢？
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