月子里可以吃的菜有哪些_月子里可以吃的菜
山东女子回老家坐月子,晒婆婆做的菜,网友:比5万的月子会所强的菜特别适合产妇。 青红椒炒肉丝 产后可以适当吃瘦肉补充蛋白质，而青红椒是不辣且肥美的口感，不仅味道好而且有营养，含有丰富的膳食纤维和维生素，可以补充气血还能促进消化。婆婆坚持少油少盐，所以青红椒都焯水了再和肉丝一起炒，看着清清淡淡却很开胃下饭，产妇吃的话刚等会说。
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扬州婆婆给东北儿媳做的月子餐火了,12道淮扬菜,儿媳:菜量好小淮扬菜以清淡、精致著称，而东北菜则以量大、实在闻名。这两种菜系的碰撞，不仅让儿媳体验到了不同的饮食文化，更让婆媳之间的关系因为美食而更加融洽。下面就让咱们一起来看看，这位扬州婆婆给东北儿媳做的12道淮扬菜月子餐都有哪些，说不定你也能从中学到几招，给自己的家人做后面会介绍。
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男子每天凌晨给妻子做月子餐,每隔3小时做一次,有肉有菜不重样足可以让妻子放宽心，安心坐好月子。近日，有网友分享了一段充满正能量的家庭短视频，女子说，自己的弟媳刚刚生了宝宝，正在坐月子，家里年轻的弟弟，每天凌晨早起坐月子餐，3小时做一次，有肉有菜有汤，而且不重样，让女子感动不已，忍不住感叹：爱和责任，从来和年纪无关！坐标河南南阳，画面后面会介绍。
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