莲藕怎么做不变色还好吃
冬天莲藕就这样吃,比补药还补,90岁爷爷1周吃2次这道莲藕的做法叫做红枣莲藕花生汤，它的做法非常的简单，但是营养价值特别丰富，里面的花生米现在也煮的非常的软糯，吃起来太香了，而里面的莲藕吃起来也是软软糯糯的，口感清淡，还有莲藕的回甜味儿。我们这样做出来的红枣莲藕花生米汤，整体来说口感特别的清新，汤也特别的好喝清好了吧！
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莲藕的功效与作用,教你莲藕怎么做好吃莲藕怎么做好吃一、凉拌莲藕材料：莲藕、红辣椒、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等。做法： 1、莲藕洗净去皮，切成薄片；红辣椒切丝备用。2、将莲藕片放入开水中焯烫一下，捞出沥干水分。3、将生抽、醋、盐、糖、蒜末等调料调成汁备用。4、将焯好的莲藕片、红辣椒丝放入碗中小发猫。
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(身边的变化)乡村观察:万亩荷塘变风景 小莲藕如何做出大产业?秀洲区传媒中心供图莲藕全身都是宝，不仅荷花具有观赏价值，莲子清凉可口，本身也具有食用和药用价值。2009年，王江泾镇因地制宜，引导村民种植莲藕，形成了“万亩荷田”“千亩荷花”的景象。2020年12月，秀洲区成立莲藕产业农合联，培育了一支懂技术、善经营、会管理、能创新、有说完了。
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