晚上睡不着是肝火旺还是心火旺
夜晚入睡难多是肝火旺,建议中老年人:常吃这3种青菜,养肝降火睡得香!昨天半夜有个粉丝发来消息说：最近睡眠一直不太好，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，心里还特别烦躁。人的心情随着环境而变化，天气炎热，容易导致肝火旺盛，出现情绪波动大、易怒、失眠等症状。像这位粉丝的这种熬夜多、脾气大的人就容易肝气太旺，进而加重心火，肝火旺的人入睡好了吧！
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心肝火旺吃什么中成药心肝火旺可以吃的中成药有导赤丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等，虽然以上药物都可以用于心肝火旺，但是具体应用上还是有区别。导赤丸主要用于心火偏旺者，尤擅长治疗口舌生疮、失眠多梦、烦躁不安、小便黄甚至尿痛；龙胆泻肝丸主要用于肝火旺者，尤擅长治疗肝胆湿热所致口苦、口是什么。
(^人^)
入秋一碗汤,一周喝2次,孩子吃得好睡得香,没有口气不发脾气立秋过后要特别注意防燥润肺。1. 秋燥容易令小朋友脾气情绪也容易急躁，经常发脾气的小朋友有可能是心火旺、肝火旺、有积食消化不好、大便干硬、有口气等等，这个时候都建议妈妈们多煲这碗“小儿安秋汤”，帮助小朋友调理脾胃，减少发脾气的情况。2. 安秋汤的食材有安神润肺的等我继续说。
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