不含碘的水果是哪些_不含碘的水果和蔬菜
减肥最适合吃的水果有哪些火龙果也是减肥水果中的佼佼者。它富含膳食纤维和多种维生素，每100 克约51 大卡的热量。有专家建议，经常食用火龙果可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，从而达到减肥的效果。最后，还有猕猴桃。每100 克猕猴桃的热量大约在61 大卡，它富含维生素和矿物质，能够补充身好了吧！
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类风湿关节炎要忌口?医生:若想要缓解病情,这3种水果少吃类风湿关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它最爱“盯上”关节，有时还会累及身体其他组织，带来疼痛、肿胀甚至功能障碍。很多患者都希望通过饮食调整来缓解症状，尤其是避免可能加重病情的食物。今天就来聊聊，哪些水果可能对类风湿关节炎患者不太友好，以及背后的科学依据说完了。
多名医生告诫:少吃点水果!人到老年该吃什么水果?多了解早受益既然水果并非“百利无害”，那么老年人究竟该如何挑选水果呢？其实，很多水果对老年人来说，既营养又健康，关键是要挑选合适的水果，并且注意食用方法。选择低糖水果对于老年人来说，最适合的水果是低糖水果。比如柚子、草莓、柠檬、蓝莓等，这些水果的糖分含量相对较低，能够满足等会说。
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