训练的单词怎么读_训练的单词

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练瑜伽不做摊尸式,一节课白练了!不管看起来有多简单,摊尸式作为瑜伽练习的一个重要部分是不应该被忽视的。Savasana是一个梵语单词,发音为sha-va-san-a,是一个恢复性瑜伽姿势,这通常标志着你练习的结束,不管你刚刚完成了流瑜伽还是阴瑜伽。savasana的意思分为两部分:“Sava”翻译成尸体,“asana”,翻译成说完了。

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瑜伽摊尸式真的很重要,千万不要忽视!瑜伽有很多不同的风格,但几乎每种风格都有一个共同的部分:Savasana,俗称摊尸式。不管看起来有多简单,摊尸式作为瑜伽练习的一个重要部分是不应该被忽视的。Savasana是一个梵语单词,发音为sha-va-san-a,是一个恢复性瑜伽姿势,这通常标志着你练习的结束,不管你刚刚完成了一个后面会介绍。

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