蔬菜沙拉的家常做法大全窍门
分享3道既能减脂又可以下饭的家常菜,低卡高蛋白,好吃不怕胖也是特别下饭的家常菜，低卡高蛋白，好吃不怕胖，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【鸡胸肉蔬菜沙拉】主要食材：鸡胸肉，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，紫甘蓝，小番茄，玉米粒，生菜，黄瓜，芝麻油，陈醋，白砂糖，白芝麻，葱花，香菜碎，以后说到还有呢？
3款减脂家常菜分享:低卡高蛋白,美味不胖身【鸡胸肉蔬菜沙拉】主料：鸡胸肉，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，紫甘蓝，小番茄，玉米粒，生菜，黄瓜，芝麻油，陈醋，白砂糖，白芝麻，葱花，香菜碎。关于鸡胸肉的减脂餐，不要再局限于水煮法了，试试这款沙拉，保证让你一周内吃不腻。搭配自制的油醋汁，绝对开胃。【具体做法】1. 将鸡胸肉切成薄片放好了吧！
爱上美食,如何做家庭版家常鲁菜翡翠虾环更好吃呢?翡翠虾环是一道经典的鲁菜，它结合了海鲜的鲜美与蔬菜的清爽，造型美观，是宴席上的常见菜品。家庭制作时可以简化一些步骤，但仍能保持其特色风味。材料准备： - 主料：鲜虾(去皮去肠线)、菠菜或其他绿色叶菜类(如西兰花)。- 辅料：鸡蛋清、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、葱姜水、色拉油等小发猫。
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