莲藕怎样凉调好吃_莲藕怎样凉拌更美味
猪脚炖什么好吃,我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,做法也特别简单我认为猪脚炖莲藕和海带好吃，营养味美，做法也特别简单。·准备一个砂锅，往里边放入大约3000毫升的清水，开大火烧开。·另外起锅，放入2000毫升的清水，把3千克猪脚剁成这种块，倒入锅中。·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒，大火烧开煮3分钟。·把猪脚的血水焯掉，猪脚焯完后面会介绍。
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冬天莲藕就这样吃,比补药还补,90岁爷爷1周吃2次莲藕的外皮不要削掉，直接把它切成这种厚厚的薄片。很多人平时吃莲藕都习惯性的将莲藕的外皮削去不要。其实莲藕的外皮营养价值特别高，去掉的话就太可惜了。全部切成片后，我们再用菜刀给它，这样对半切开，放进盘中备用。接着再准备一把花生米，把里面不好的发霉的调拣出来，不后面会介绍。
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莲藕的功效与作用,教你莲藕怎么做好吃莲藕怎么做好吃一、凉拌莲藕材料：莲藕、红辣椒、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等。做法： 1、莲藕洗净去皮，切成薄片；红辣椒切丝备用。2、将莲藕片放入开水中焯烫一下，捞出沥干水分。3、将生抽、醋、盐、糖、蒜末等调料调成汁备用。4、将焯好的莲藕片、红辣椒丝放入碗中等会说。
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