什么菜不长胖又营养_什么菜不长胖
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请你们把晚餐换成这6道菜谱,好吃不胖,营养又健康胖。说起冬天最火的“流行语”，那一定就是“屯肉”了。不过，要防止“屯肉”，最好的办法就是健康饮食和锻炼，不然食量大的时候你发现自己身上肉都多了！今天就要给大家推荐6道美味又营养的晚餐菜谱，希望大家可以在这个冬季吃得美美哒~ 第一章冬天更爱屯肉，晚餐做这6道菜吧N是什么。
除夕团圆饭,分享八道硬菜,好吃下饭又营养,经济实惠老少皆宜时间过得真的好快，一不小心就到年底了，农历新年即将到来，很多在外工作和学习的家人，都坐上了春运的火车，或者已经自驾回家了，和家人一起跨年，一起吃一顿年夜饭，欢乐迎新年。除夕团圆饭，想不到做什么菜，可以参考这八道硬菜，随便一道端上桌，家人都夸你厨艺好，好吃下饭又营养，经济还有呢？
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春节家宴,八道硬菜端上桌,家人赞不绝口,夸你厨艺好,营养美味推荐你做这八道硬菜，一端上桌，家人都赞不绝口，夸你厨艺好，每一道菜都能光盘，营养健康又好吃。下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、板栗香菇鸡翅准备食材：鸡中翅，香菇，板栗，蒜瓣，姜片，葱结。做法步骤： 1、鸡中翅清洗干净，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开小发猫。
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