含碘的水果是哪些_含碘的水果蔬菜都有哪些
甲状腺结节与饮食:葡萄能吃吗?哪些水果应少吃?少吃含碘类食物：碘摄入不当是导致甲状腺结节发病的重要致病因素之一，应限制碘的摄入，避免食用海鲜、紫菜等含碘高的食物。甲状腺结节患者在日常饮食中应根据自身情况合理选择食物，以促进身体的康复。葡萄作为一种营养丰富、碘含量低、促进消化且增强免疫力的水果，适量食用是什么。
ˋωˊ
冬天要想给孩子养脾胃,这4种苹果做法,可别错过了辅食食谱分享：第9期苹果篇苹果是我们冬天最常见的水果，它营养价值高，富含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，可溶性大，易吸收，因而有着“活水”之称。虽然大多数宝妈都知道苹果对孩子很好，可是，除了作为水果削给宝宝吃，很多人都不知道它还能用来做什么，其实啊，苹果的做法可多了，今天还有呢？
夏日炎炎,多吃以下食物,清血管、滋肤润、降胆固醇多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，常吃等会说。
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