用什么泡脚去湿气最好_用什么泡脚去湿气消肿
睡前泡个脚等于泡湿气?提醒:睡前别犯这3个错,没好处泡脚后习惯性地泡完就直接去睡觉，根本不给脚部皮肤一些“恢复”的时间，皮肤一下子受到了水温的影响，可能还会导致某些血管或神经的不适反应。如果你总是以这种方式泡脚，时间一长，不仅对脚部不好，可能会给身体带来更多负担。泡完脚后，最好等脚稍微干燥，避免湿气上小发猫。
天热泡脚胜吃补药!水里加点它,去湿气升阳气,还能改善睡眠加点盐：杀菌防脚气在泡脚时加一些盐，还可以清洁脚部，杀菌消毒，防止脚气病，还可以去除脚部角质，使足部皮肤保持光滑清洁。2、加点醋：减压助睡眠经常用醋泡脚，可调节和松弛原本紧张的神经，对身体起到减压的作用，有利于睡眠。3、加艾叶：止痛去湿气艾草味苦气温，有温经、祛湿、..
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夏天常用艾叶泡脚效果好,但有3类人或许不适合,建议多了解艾叶是南方农村很常见的一种植物，还有些地区用艾叶煮鸡蛋吃，用艾叶包大米蒸着吃，做艾叶粑粑吃，口感清香。其实，艾叶除了当食物吃，夏天还可以用来泡脚，养生效果也是很好的。1:祛除湿气夏天气温很高，尤其室外太阳光很大，很多人都不想去室外，只想整天躲在房间吹冷空调，不过，对于一还有呢？
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