什么情况下需要做腹直肌修复
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产后肚子又大又鼓,竟是因为它!很多妈妈都不知道腹直肌分离很多妈妈产后肚子瘦不回去的最主要原因就是腹直肌分离，表现为皱皱的、难看的肚腩。教大家4个步骤自测： 1、仰卧，双腿弯曲。.. 4、测量两侧肌肉的距离。自测结果：2指以内(含2指)是正常值；2-3指之间可以通过产后修复、塑形来改善；3指以上可能就需要就医了。
产后修复别盲目 真正需要的是这些都需要做评估，通过评估结果来判断是否需要做相应的处理。其中，盆底肌评估、腹直肌评估和骨盆评估是有必要的，如果评估结果有问题，那么我们就需要做相应的处理。腹直肌分离修复：解决“产后大肚子”难题正常情况下，腹部情况会逐步恢复，腹直肌会再向中线靠拢，但如果产后6—8周等我继续说。
科普促健康,携手向未来 湖南省妇幼保健院护理科普团队开展科普周活动红网时刻新闻5月13日讯(通讯员吕瑛林波)近日，湖南省妇幼保健院妇女保健护理科普团队围绕“科普促健康携手向未来护佑女性健康相伴”的主题，开展系列活动，为女性普及健康知识。5月10日，盆底专科护理专家龙婷率先在孕妇学校进行网络授课，主题为《腹直肌修复在家怎么做》通等我继续说。
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