什么水果里面是白色的外面是红色的
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秋季防燥必备:远离发物,多吃“3白2红”美食,滋养又美味高糖水果(如杏子、荔枝)、羊肉和海鲜等，这些美味却可能加剧身体“内火”。建议多食“3白2红”，既滋阴润燥又美味可口。推荐食用“3白”： 一、茭白推荐食谱：油焖茭白食材：茭白、老抽、香葱做法： 1. 若茭白皮老化纤维粗，可用刀刮去，有助于炒时上色。2. 切成滚刀块，放入油锅中慢等会说。
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冬吃萝卜最健康,分享一个萝卜的简单做法,皮薄馅大不发面,好吃老人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，每个季节都有特定的食材，在这个季节就是最佳的。每年冬天的萝卜都特别丰富，绿萝卜、红萝卜、白萝卜、水果萝卜、紫萝卜等等，别管它是什么萝卜，都有很多种美味的做法。今天特意来分享一个我喜欢的萝卜吃法，薄皮大馅的萝卜包子，不发面，因为皮薄是什么。
多给孩子这样吃苹果,增强免疫力少生病,营养解馋,比面包好吃!苹果，一种别名叫白玉果的水果，果皮有青、黄、红三种颜色， 酸甜可口，营养丰富，含有80%的水分，非常适合皮肤干燥的人食用。同时，它不仅有“每天一苹果，医生远离我”之称，还被誉为“记忆果”,有助于增进记忆。然而，你知道吗？苹果的吃法不仅仅局限于生吃、榨还有呢？
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