午睡睡不着睡着时间长
第486章礼物陈凡特意给三人留出了午睡的时间，让他们好好休息一下。哪知道高小希这丫头根本睡不着，一直缠着苏若初问东问西聊了一中午。下午陈凡出现你的时候，笑着问休息得如何。高小希俏皮地吐吐舌头，有些不好意思地看了一眼表姐。“睡的挺好。这酒店太好了。”陈凡笑着问道：“怎么小发猫。
午睡可能影响寿命?医生提醒:55岁以后,午睡要牢记“3不要”“张叔，你最近怎么老说晚上睡不好？” “哎，张医生，别提了，我这白天午睡睡得时间长，晚上反而更睡不着了，整个人又困又累。rdquo; “那你白天午睡一般睡多久？” “得有一小时吧，反正不睡个够我觉得浑身不得劲儿。rdquo; “这可不行！张叔，午睡等我继续说。
午睡或会影响寿命?多名医生劝告:过了60岁,午睡时要注意这几点午睡的时间如果把握不好，反而会对健康产生不良影响。特别是过了60岁，午睡时需要格外注意时间的控制，否则可能会带来一些健康问题。午睡时间要适当控制。比如，有一位70多岁的老人，每天午睡两个小时，结果晚上总是睡不着，白天也提不起精神。研究表明，午睡时间控制在30分钟到1还有呢？
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第一千二百六十三章 一定要取悦他暂时不敢想，只能将安如也扶了回去。这段时间，安如也都养成了午睡的习惯。但今天、她怎么也睡不着，一直坐在床上发着呆，似乎是害怕着什么。容一放了优美的声音，努力安抚她的情绪： “安姐姐放心，会没事的，我今天也没事，泽烈先生什么也没对我做，只是保护我而已，我们都会好好的，后面会介绍。
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