孕妈妈日常孕食食谱_孕妈妈食谱
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怀孕期间每天要吃水果吗?三大好处和三个注意,孕妈须知水果酸甜可口，甘美多汁，而且营养丰富，含有人体必需的维生素、膳食纤维等营养物质，是人类食谱中不可或缺的重要一项。不管是正常人群还是孕妇群体，都建议每天要吃水果。中国营养学会妇幼分会推荐，孕期妇女和哺乳期妇女每天要食用水果200~400克，比备孕期间的推荐量略高一点，还有呢？
妈妈几十年的秘密食谱,这款饮品绝对让你惊艳!昨晚我加班到凌晨才回到住处，感觉全身的力气都被抽走了，脑海里只剩下一个念头——只想回家睡觉！ 当我回到家里，惊讶地发现妈妈也还没休息。她端来了一碗酒酿蛋花玉米羹，并坚持让我喝完它再去睡。我一口下去，哇，那个味道，简直是美味爆炸，香甜软糯且拉丝，口感绝对一后面会介绍。
妊娠期糖尿病怎么吃?科普微电影《甜蜜的负担》讲故事出食谱来源/采访对象提供(下同)35岁以上的高龄产妇增多，妊娠期糖尿病的发病率逐年增高，很多孕妈妈不知不觉中成为血糖偏高的“糖妈妈”。妊娠期糖尿病如何科学饮食治疗？上海健康医学院师生原创科普微电影《甜蜜的负担》以健康美食为桥梁，科普了妊娠期糖尿病的成因、诊断、常见误后面会介绍。
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