什么菜可以晒干留着冬天吃
冬天寒冷,怕冷怕感冒的,多吃这4道砂锅菜,吃着暖和美味又营养吃一些什么食物来让我们的身体温暖起来呢？最好的答案就是一碗热乎乎的砂锅菜，简单易做又美味。第一章：冬天怕冷怕感冒，这4道砂锅菜最实用下面给大家推荐4道美味的砂锅菜，不仅可以抵御寒冷，还能让你的身体暖和起来。【一】砂锅萝卜羊肉要多吃的理由：羊肉滋补，萝卜补水萝卜等会说。
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冬季,吃肉不如吃这菜,简单炖一锅,Q弹入味,补足营养过冬这道菜不仅味道醇厚，Q弹入味，还能补足营养，让你整个冬天都暖洋洋的。冬季，吃肉不如吃这菜，Q弹入味，补足营养过冬。【黄豆焖猪蹄的制作技后面会介绍。 或者你也可以用高压锅快速泡发。生姜一块，切片。大葱一根，切段。八角2颗，香叶2片，桂皮一小块，这些香料能让味道更香浓。老抽、生抽各3大后面会介绍。
“3根”指什么?正当季,别不懂吃!或许就能让冬天过得舒服点。老话说得好，“冬天吃3根，不把医生寻”，这可不是随口一说，真有科学道理。这“3根”指的是什么？ 其实，就是冬天好了吧！ 很多人一吃多就感觉胃里堵得慌，这时候来点萝卜，消食解腻的效果立竿见影。研究显示，萝卜中的淀粉酶和芥子油成分，能够促进胃液分泌。帮助好了吧！
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