什么水果里有锌的元素
蓝莓:水果王国的“黄金宝藏”,微量元素之冠!现在全国各地都开始人工种植这一珍贵水果；其中，山东省某县更是被誉为“蓝莓之乡”，并定期举办盛大的蓝莓节来庆祝这份大自然赐予的礼物小发猫。 锌、钙等微量元素。因此可以说，蓝莓是集高氨基酸、高铁质、富锌于一身的理想保健食材，对于提高视力、延缓衰老过程等方面有着显著效果小发猫。
马上停止吃这种水果,含致命毒素,现在正大量上市,很多人还爱吃无论是在街头的小摊还是水果店中，这种水果都随处可见，并且经常有人排队购买。这种水果不仅味道甘甜多汁，而且营养丰富，从营养学角度来看，它含有大量的铁、锰、锌、钙和磷等人体必需的微量元素。特别是铁的含量，每公斤高达9毫克，位居所有水果之首。然而，尽管这种水果——甘蔗是什么。
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冬天要想给孩子养脾胃,这4种苹果做法,可别错过了辅食食谱分享：第9期苹果篇苹果是我们冬天最常见的水果，它营养价值高，富含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，可溶性大，易吸收，因而有着“活水”之称。虽然大多数宝妈都知道苹果对孩子很好，可是，除了作为水果削给宝宝吃，很多人都不知道它还能用来做什么，其实啊，苹果的做法可多了，今天还有呢？
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