莲藕怎么切丝图解_莲藕怎么切好看又简单
深秋进补除了炖汤,八道炒菜也值得尝试,原汁原味,补钙又补蛋白莲藕肉片材料：莲藕300克；猪肉(瘦肉)150克；生姜3片；大葱1根；红椒1个(可选);生抽1勺；料酒1勺；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量步骤： 1. 准备材料：将莲藕去皮切成薄片，猪肉切成薄片，红椒切丝，大葱切段，姜切片。2. 腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入生抽、料酒、盐和胡椒粉，搅拌均匀，静等会说。
进入九月后,建议大家少吃西瓜,多吃八道冠军菜,营养健康好吸收素炒藕带材料：藕带(莲藕的嫩枝)200克；红椒1个(切丝);青椒1个(切丝);大葱1根(切段);姜2片(切末);大蒜2瓣(切末);盐适量；酱油1汤匙；食用油适量；辣椒粉做法： 1. 准备藕带：藕带洗净后，切成适当长度的段。如果藕带较长，可以切成小段以便炒制。将藕带放入开水中焯水2-3分钟，焯水后捞出，用说完了。
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吃什么蔬菜好?这两种蔬菜少不了,分享3道家常做法做法： 1.莲藕洗净，去皮，切成片，将水中滴几滴白醋，将藕片放入，浸泡4~5分钟，这样藕片颜色就不会发黑2.将尖椒和红尖椒切成辣椒圈，姜切丝，大蒜切片，五花肉切成片3.锅加水烧开，下入藕片焯水，将藕片焯水2-3分钟，捞出放在冷水中投凉，捞出控净水分待用4.锅加油烧热，下入五花肉小火煎制是什么。
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