莲藕要不要削皮_莲藕要不要削皮吃
这8道小炒菜太下饭!简单营养又适合懒人莲藕花生红枣汤食材：莲藕一节，花生一把，红枣3颗做法： 1、先把莲藕洗得干干净净。拿起削皮刀，把莲藕的皮去掉。然后，把莲藕切成大小适中的块儿。2、抓一把花生，放在水里冲洗干净。红枣要选饱满的，用水稍微洗一下。接着，用小刀或者剪刀把红枣的核去掉，这样煮汤时不会有硬核影是什么。
1、莲藕要削皮或者刮皮吗
2、莲藕需要削皮吗?
山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!处理山药和莲藕。山药需要削皮洗净后切成滚刀块；莲藕同样操作，但切块要稍大一些，以防止炖煮时过于烂糊。当排骨炖了大约30分钟后，加入切好的山药和莲藕，继续保持小火慢炖。这时你会闻到清新香气四溢，那是山药与莲藕完美融合的味道。接下来加入适量的盐进行调味，并继续炖煮等会说。
3、莲藕是不是要削皮
4、莲藕要削皮么
秋天适合吃的根茎类蔬菜有哪些?根茎类蔬菜怎么吃?莲藕秋天是莲藕的丰收季节，莲藕吃起来口感很好，微脆还甜，可以生吃也可以烹饪，营养丰富，含水量也高，有润肺解燥的作用。推荐一道菜品是干锅藕片：1.准备一节莲藕，削皮后切成薄片，青椒切成菱形片，红椒切成片，生姜切成姜粒，大蒜拍扁，五花肉切薄片，洋葱切成条，放入干锅中垫底。2.起锅等会说。
5、莲藕需不需要去皮
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