什么零食养脾胃最好
无油无糖还养脾胃,我妈说元旦聚会的小点心就它了她家孩子总爱吃零食，但吃多了就容易积食，晚上也睡不好。于是，她就用山药和红豆做了这款小点心，不仅营养好吃，还能养脾胃。我一尝，嘿，真不错！马上要了配方，回家也给妈妈做了一份。妈妈一试，也是赞不绝口，说元旦的家族聚会就用这个来招待亲朋好友了。好吃、养胃、不上火，简直是等我继续说。
⊙﹏⊙
提醒:健胃消食片虽好吃,但切勿把它当零食,否则4个危害找上门健胃消食片是一种中成药，有着消食健胃的作用，对于脾胃虚弱导致的消化功能慢，以及饮食不当造成的积食现象，有着较好的改善作用。在日常生后面会介绍。 甚至将健胃消食片当成零食来服用的话，就会对身体健康产生以上4种较大的影响。所以在日常生活当中，不管是哪一类人群，都不要随意服用健后面会介绍。
美食分享:一口一个的小东西,越吃肚子越舒服这时候还是得先养脾胃，比如说今天这个炒出来的奶香小馒头，是对脾胃很好的发酵食物，炒的焦香味浓，当成小零食吃都觉得香！ 既然说是要做零等会说。 也不需要什么厨艺，只要能给面饼切块就行了。与其说是在锅里炒，我感觉最后这个步骤更像是烘。小小的奶香馒头在不粘锅里鼓起来，表面逐渐等会说。
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