煲莲藕煲3个小时都不烂_莲藕怎么煲才烂得快
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广东煲汤秘籍:四季皆宜,材料丰富多样莲藕去皮，但保留藕节部位。2、将八爪鱼(章鱼),放入烤箱以180度烘烤2至3分钟，或在锅中不放油慢火煎至八爪鱼散发香味。3、红枣去核，猪骨焯水后备用。将所有材料和适量清水放入锅中，大火煮沸后转中小火煲一个小时，使汤味浓郁，非常美味。推荐二、茅根竹庶汤材料：茅根、竹庶、..
广东煲汤秘籍:四季皆宜,食材多样将莲藕去皮，保留藕节部位不要削掉。2、八爪鱼也叫章鱼，为了更好的把八爪鱼的香味激发出来，可放入烤箱180度烤2至3分钟，也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核，猪骨焯水，锅中放入所有材料和适量清水，大火煲开转中小火煲一个小时汤味浓郁实在太好吃等我继续说。
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广东煲汤秘籍:四季适宜,材料丰富多样莲藕去皮、保留藕节部位不要削掉2、八爪鱼也叫章鱼，为了更好的把八爪鱼的香味激发出来，可放入烤箱180度烤2⃣️至3⃣️分钟，也可放锅中不要再放油慢火煎至八爪鱼发出香味即可。3、红枣去核，猪骨焯水，锅中放入所有材料和适量清水，大火煲开转中小火煲一个小时汤味浓郁实在太是什么。
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