炖锅菜谱大全图片_炖锅菜谱大全家常菜做法
夏季养生无从下手?这8款养生食谱,易学美味又健康冬瓜薏米排骨汤食材： 制作步骤： 1、将斩成小块的排骨清洗干净，冷水下锅焯水，加入料酒和姜片去腥。焯水后捞出沥干，放入炖锅中。2、冬瓜去皮切小块，与洗净的薏米一同放入炖锅。薏米需提前炒干水分。3、加入姜片和清水，中小火炖煮两小时。最后加盐调味，撒入葱段增鲜，即可享用等我继续说。
便当日常银耳适量冰糖克红枣5颗做法步骤1、米提前泡软，不然会夹生哦米不要太多，30g左右就好了依据炖盅大小决定～2、8分满就好～ 加了牛奶冰糖不要放太多哦3、小熊炖锅，煮1小时～4、满意，很不错～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
80岁奶奶的“土方子”太厉害了,肚子畅通的感觉太棒了炖锅、涮肉等等高热量的食物，可劲造！ 吃的过瘾，但同时也遇到了一些问题，肚子总是胀胀的，上厕所的时候蹲半天，感觉吃奶的劲都使上了，但还是没啥动静，真是的太痛苦了。这不仅憋的难受，嘴巴也感觉有味道，头发也是油油的，全身都不舒服，感觉天都塌了！ 给大家分享3个食谱，这是80岁的奶后面会介绍。
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