莲藕煲鸭肉汤_莲藕煲鸭肉汤的功效
俗话说夏喝7汤,不用医生帮,夏天孩子要多喝,祛燥润肺!一、莲藕猪骨汤二、茅根海底椰汤三、绿豆山药猪肉汤四、莲子猪肚汤五、冬瓜绿豆鸭肉汤六、苦瓜排骨汤七、冬瓜肉丸子汤
明日入伏,有钱没钱,建议多喝这汤,补足营养,舒坦度过三伏天煲80分钟左右,让鸭肉炖煮至熟透,汤汁也慢慢变色,调入一些食盐和胡椒粉来调味,焖煮一会儿即可,出锅开吃,这道无花果莲藕绿豆鸭汤就烹饪完成了。无花果莲藕绿豆鸭汤是一款广东人爱喝的靓汤,选用绿豆,无花果,莲藕和鸭肉炖煮而成,几种食材炖一锅,鸭肉特别鲜嫩,汤品鲜美倍增,喝起来说完了。
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远离猪肉,选择这4种食材助力舒适入秋一、鸭肉老话说“伏天吃鸭,药方不抓”,鸭肉性凉味甘,营养丰富,适合伏天食用。它富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,在末伏前后吃鸭肉不仅滋补身体,还不会秋燥上火。推荐:【莲藕老鸭汤】食材:半只老鸭、莲藕、枸杞、姜1、老鸭冲洗干净,盆里放盐、料酒、清水搅拌后,放入还有呢?
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